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詳細資料ISBN：9789862283400 叢書系列：健康世界HEALTH WORLD 規格：平裝 / 112頁 / 16K / 19 X 26 X 0.56 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介 導正錯誤的生活常識，建立正確觀念， 每天改變多一些，你就能輕鬆掌握健康！ 14種日常生活小常識＋多種改善常見慢性病的96道食譜＋16種不可忽視的心理健康疾病介紹＋每日常見主食營養成分表本書特色 健康不代表一切，但失去健康就會失去一切！ 正確的健康知識，顛覆傳統迷思，跟錯誤的生活常識說再見！ 多種常見疾病的對症食譜。 完整的食物營養成分表。 淺顯易懂的描述和步驟圖解，現學現用不求人。 本書均以實體食材拍攝，讓讀者一目了然。作者簡介元氣星球工作室 我們致力於經營品牌、注重視覺呈現，力求每一項作品都匠心獨運，每一項策劃都要出類拔萃。 |
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資料來源：博客來
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